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ピザが好き

2009-09-15

とろりと溶けたチーズともちもちした生地。
具の種類も様々でとってもおいしいピザ。
時々無性に食べたくなりますね。

ダイエット中にピザが食べたくなったらMサイズの2ピースまでは食べても大丈夫です。
残りは個別にラップして冷凍保存しておきましょう。
オーブントースターで約2分加熱すればアツアツで美味しく食べられます。

カロリーが気になるなら生地をクリスピータイプにしたり、トッピングはあっさりシンプルなものを選びましょう。
スライスしたトマトをトッピングすればボリュームが出ます。
ノンオイルドレッシングを使ったサラダを作って一緒に食べるとお腹も満足しますよ。
飲み物は無糖のお茶やウーロン茶、ハーブティーなどをどうぞ。

参考:
母の日を過ぎて

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